الحمل في العشرينات من العمر: حقائق يجب أن تعرفها

غالبًا ما يُنظر إلى العشرينات من العمر على أنها أفضل وقت للحمل. في الوقت نفسه ، هناك عدة عوامل أخرى ، بصرف النظر عن العمر ، تحدد مكونات الحمل الصحي.

ومن ثم ، إذا كنت تحاولين الحمل وأنت في العشرينات من العمر ، فهناك بعض الجوانب التي يجب أن تكوني على دراية بها.

الحمل في أي عمر يعني تغييرات عديدة في جسمك ، وكذلك في حياتك، هناك بعض التغيرات الجسدية التي ستستمر إلى الأبد ، وبعضها يختلف من امرأة إلى أخرى.

لذا ، قبل التخطيط للحمل وأنت في العشرينات من العمر ، فكري في هذه العوامل والحقائق المختلفة المتعلقة بالحمل.

الحمل في العشرينات من العمر

تفكر العديد من النساء في هذا السؤال – ما هو السن المناسب للحمل؟ يمكن اعتبار العشرينات من العمر هي الأفضل للحمل لأن المضاعفات الصحية أقل في هذا الوقت، هذا يحسن فرص التسليم السلس والتعافي الأسرع.

نظرًا لأن الجسم أصغر سنًا ، يمكن أن يستعيد صحته ويشكل بشكل أسرع. تعمل أجهزة الجسم بشكل جيد ، لذلك يتم الشفاء بشكل أسرع في حالة الأم الشابة، في النساء الأكبر سنًا ، هناك مشكلات تصاحب الشيخوخة مما يعني أن الوقت المستغرق للتغلب على المشكلات المتعلقة بالحمل قد يكون أطول.

ومن الصحيح أيضًا أن الحمل في هذا العمر أسهل منه في سن متأخرة. غالبًا ما تنجح النساء في العشرينات من العمر في الحمل في غضون شهرين فقط من المحاولة ، إذا لم يعانين من أي مضاعفات صحية.

إن فرصة الإجهاض في العشرينات من العمر منخفضة مقارنة بالحمل في سن أكبر، علاوة على ذلك ، قد يكون لدى الأطفال من الأمهات الأكبر سنًا احتمال أكبر للإصابة بتشوهات الكروموسومات، ولهذا السبب نفسه ، يميل الأطفال المولودين لأمهات في العشرينات من العمر إلى أن يكونوا أكثر صحة ولديهم مخاطر أقل للإصابة بعيوب خلقية.

مرة أخرى ، قد تختلف النتائج من شخص لآخر. هناك حالات لنساء في العشرينات من العمر عانين من تسمم الحمل ، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم لدى النساء. في بعض الحالات ، يمكن أن يولد الأطفال بوزن منخفض عند الولادة بسبب العيوب الغذائية أو عادات الأكل السيئة للأم.

يجب على جميع النساء الراغبات في الحمل في هذا العمر مراجعة الطبيب قبل الحمل، يجب أن يعيشوا حياة صحية ، وأن يأكلوا جيدًا ، وأن يتبعوا نصيحة طبيب أمراض النساء خلال الأشهر الثلاثة الثلاثة.

مزايا الحمل في العشرينات من العمر

من وجهة النظر البيولوجية ، فإن العشرينات هي العمر المثالي للحمل ، حيث أن هذا هو العمر الذي تكون فيه خصوبة المرأة في ذروتها، أجسامهم أكثر صحة ، والرحم أصغر سنا ، والبيض أكثر صحة ، وأجهزة الجسم تعمل بأقصى طاقتها.

هذا هو الوقت الذي يكون فيه عدد البيض المنتج في ذروته. كلما زاد عدد البويضات التي تم إطلاقها أثناء الإباضة ، كانت فرص الحمل أفضل، ومن هنا فإن العشرينات هي “العصر الذهبي للحمل”.

مع تقدم المرء في السن ، تزداد فرص حدوث عيوب صبغية في البيض ، وهذا هو السبب في وجود احتمالية حدوث تشوهات وراثية عند الأطفال المولودين لأمهات أكبر سنًا.

لا يحدث الإجهاض عادة عند الأمهات الشابات. يكون الخطر أعلى عند النساء الأكبر سنًا لأن النساء الأكبر سنًا
من المرجح أن يعانين من مشاكل صحية أكثر مقارنة بالنساء الأصغر سنًا.

الميزة الأخرى هي أن الأمومة المبكرة تساعد المرء على البقاء على أصابع قدميه طوال الوقت وتمكن الأم من
مواكبة روتين الطفل. الجسم أكثر صحة ويمكنه تحمل ضغوط ومسؤوليات الأمومة بشكل أكثر فعالية من المرأة
المسنة.

بالطبع ، كلما أصبحت أما مبكرة ، كانت فرص أن تصبح جدة في وقت مبكر أفضل أيضًا. لا توجد هدية أفضل
للأحفاد من الأجداد الأصحاء الذين يلعبون معهم ويساعدونهم في التعامل مع تحديات الحياة.

عيوب الحمل في العشرينات من العمر

حسنًا ، نظرًا لوجود مزايا لكونك أماً في العشرينات من العمر ، فهناك بعض السلبيات أيضًا، بالنسبة للمبتدئين ،
فإن العشرينات من القرن الماضي هي أفضل السنوات لاكتشاف إمكاناتهم والعمل فيها ، من حيث الحياة المهنية
وكذلك الشخصية.

هذه هي السنوات التي يمكنك فيها تحديد مسار وظيفي رائع، على الرغم من وجود نساء يوازنن بشكل جيد ، إلا أن هناك العديد من الوظائف التي تمثل تحديًا كبيرًا وتتطلب من المرأة إعطاء الأولوية لأهدافها.

هذا يعني أن الحمل قد يجبرهم على أخذ استراحة من حياتهم المهنية وفي ذلك الوقت قد يتم استبدالهم بشخص آخر.

هناك أيضًا جوانب مالية عندما يأتي الطفل. ما لم يولد المرء للمال ، فإن العشرينات هي عندما يبدأ شخص ما
في الكسب. قد يكون إنجاب طفل مكلفًا وسيضيف ضغوطًا مالية هائلة على بعض الأزواج.

هناك أيضًا مشكلات في العلاقة قد تظهر عندما يتحمل الزوجان مسؤوليات الطفل عندما يكونان صغيرين جدًا.
أيضًا ، ليس لدى الكثير من النساء النضج العاطفي ليكونن أماً في مثل هذه السن المبكرة.

على الرغم من أن العيوب الجسدية تكون أقل إذا كنت حاملاً في العشرينات من العمر ، فإن كل حمل يختلف عن
الآخر. حتى في العشرينات من العمر ، يجب أن تتمتع الأم بصحة جيدة لتنجب طفلًا سليمًا.

فرص الحمل في العشرينات من العمر

في العشرينات ، يكون الرحم قويًا والبويضات المنتجة وفيرة. وبالتالي ، فإن النساء في العشرينات من العمر
لديهن فرصة أفضل للحمل بمجرد أن يبدأن في المحاولة. إن ممارسة الجنس قبل يومين من الإباضة يمنحهن
فرصة 33 بالمائة للحمل. هذا يعني أنه في كل دورة ، اعتمادًا على الطريقة الصحيحة للمحاولة ، تكون فرص
الحمل أعلى من أي عمر آخر. إن فرص الحمل حسب العمر تعني أن فرص ولادة طفل سليم عالية وليست مجرد
الحمل بمفرده.

يمكنك قراءة : البروتين وكيف يساعدك على إنقاص وزنك بسهولة

ماذا تفعل إذا كنت تريد أن تحملي الآن؟

يجب على الراغبات في الحمل في هذه المرحلة أن يجهزن جسمهن وحياتهن للحمل أولاً. ابدأ بحياة صحية
ونشطة. مارس التمارين الرياضية بانتظام ، وقلل من الدهون الزائدة ، وحاول رفع وزنك إلى مؤشر كتلة الجسم أو
مؤشر كتلة الجسم المناسب. أدخل المزيد من الخضار والفواكه في نظامك الغذائي وزد من تناول اللحوم الخالية
من الدهون. تجنب الكحول والتدخين. استهلك المزيد من الماء. حاول أن تكون مبتهجًا وسعيدًا ، وتجنب كل الأمور
التي تسبب التوتر.

حاولي الحمل بشكل طبيعي لمدة ثلاث دورات على الأقل. يمكنك استخدام مجموعات توقع الإباضة أو طرق
أخرى مثل تتبع مخاط عنق الرحم ودرجة حرارة الجسم الأساسية لمعرفة اليوم المحدد للإباضة. مارسي الجنس
في هذه الأيام لزيادة فرصك في الحمل.

حتى بعد المحاولة ، إذا كنت غير قادرة على الحمل ، فعليك استشارة طبيب أمراض النساء. ستدرس دورتك
الشهرية وتكتشف ما إذا كانت هناك أي مشاكل تمنع الحمل. اتبع نصيحتها وسترى النتائج قريبًا.

كيف تتجنبين الحمل في العشرينات من العمر

إذا كنت لا ترغبين في الحمل في العشرينات من العمر ، فهناك العديد من طرق تحديد النسل التي يمكنك
تجربتها. تذكري أن هناك أيضًا طرقًا طبيعية لمنع الحمل ، ولكن من الأفضل أن تأخذي نصيحة الطبيب في هذا
الشأن. يمكنك أيضًا تجميد بيضك عندما تكونين في العشرينات من العمر بحيث يمكنك استخدامها لاحقًا عندما
تكونين جاهزة للأمومة. يعد هذا خيارًا جيدًا للنساء اللواتي يرغبن في الانتظار حتى الثلاثينيات من العمر للحمل
وبلوغ المزيد من النضج العاطفي والمالي والنفسي. يمكنك أن تأخذي دورة تكنولوجيا الإنجاب المساعدة وأن
تحملي عندما ترغبين في ذلك.

يمكنك قراءة: فوائد نشا الذرة للمرأة الحامل وأمور تعرفيها لأول مرة

من الناحية البيولوجية ، تعتبر فترة العشرينيات الوقت المثالي للحمل حيث تكون صحة المرأة في أفضل حالاتها
في هذا العمر. ومع ذلك ، فإن هذا أيضًا له مخاطره ومضاعفاته. يختلف كل فرد عن الآخر ، وكونك شابًا يقلل من
المضاعفات ولكنه لا يقضي عليها.

ربما يكون أحد أصعب الخيارات التي تتخذها المرأة هو تحديد متى تريد الحمل. هل يرغبن في الحصول على
حمل يحتمل أن يكون أكثر أمانًا من خلال الحمل في العشرينات من العمر ، أو انتظار الاستقرار مع خطر زيادة
المضاعفات التي ينطوي عليها الأمر؟ في النهاية ، يقع الاختيار على عاتق الفرد. مهما كان القرار الذي تتخذه ،
فمن الأفضل أن يكون لك رأي نهائي في الأمر بعد التشاور المناسب مع الطبيب.

من المصادر: arabia.babycenter